Skip to content

Sciatica-Ichias met pijn onderrug uitstraling benen

Sciatica – Ichias


Filmpje is Nederlands en Engels ondertiteld.

Pijn onderrug uitstraling benen

Zijn sciatica of ischias veroorzaakte pijn in de linkerkant van zijn lumbale zone. Vaak trok de pijn via de linker hamstring naar beneden tot aan zijn knie.

De revalidatie en training

Na de revalidatie doen we eerst bewegingsoefeningen zonder gewichten en zonder te stretchen. Die kunnen pas later toegevoegd worden aan zijn revalidatietraining.

Hij kan dan mettertijd ook oefeningen doen met meer tegendruk, zoals bij voorbeeld, de serie “Footwork” op de Pilates Reformer.

Interesse? Contacteer True-Pilates Antwerpen.

Laat een reactie achter





Scroll To Top